Tê zanîn ku bazdan ji bo tenduristiya we baş e.
Lê çima? Bersiva me heye.
Pergala dil û damar
Rêzkirin, nemaze bi rêjeya dil kêm, pergala dil û vaskuler perwerde dike, dihêle ku ew bi yek lêdana dil bêtir xwînê li seranserê laş pompe bike.
Lungs
Laş dabînkirina xwînê çêtir digire, û xwîna oksîjenkirî (her weha ji oksîjenê belengaz) dikare bi bandortir li seranserê laş were veguheztin. Ji ber zêdebûna herikîna xwînê, alveolên nû di pişikan de çêdibin (berpirsiyara pevguhertina gazê), û laş bikêrtir dibe.
Bezandin Tevgereke Derûnî ye
Erdê nehevseng, hawîrdora livînê, leza, her tevger divê di dema bazdanê de were hevrêz kirin. Çalakiya mêjî zêde dibe, dibe sedema mezinbûna mêjî û avakirina rêyên nû yên neuralî. Wekî din, girêdana di navbera bîranîna demkurt û demdirêj de bihêztir dibe, û hûn bêtir baldar, bikêrhatî û bîranîntir dibin. Ev yek ji wan sedemên ku bazdan wekî tedbîrek pêşîlêgirtinê ya bi bandor ji bo nexweşiya Alzheimer û dementia tê pêşniyar kirin ev e.
Bezandin Tevgereke Derûnî ye
Rêz masûlk, lîgament û hestî perwerde dike, bi vî rengî aramiya laş baştir dike. Ji ber vê yekê, bazdan temrînek klasîk a tevahî laş e.
Dema şandinê: Oct-15-2024