1.Feydeyên hilkişîna tîrêjê çi ne?
Li gorî bazdanê, hilkişîna li ser tîrêjê bêtir enerjiyê dixwe, bikêrtir e, û dikare bi bandor û bikêr û lingan perwerde bike!
Knee-dost, ne ji bo birîndariyê ne
Fêrbûna hêsan, destpêk-heval
Cihêrengiya rûnê ya tîrêjê baştir bikin, bi tevahî temrîn kêmtir bêhnteng û hêsantir bike
2.How meriv moda hilkişînê rast saz bike
Germ kirin
Slope 5-8 Leza 4 Dem 5-10 hûrdem
Hilkişîn
Zêde 12-15 Leza 4-5 Dem 30 hûrdem
Bi lez meşîn
Slope 0 Leza 5 Dem 5 hûrdem
Demjimêra giştî li 40 hûrdeman an jî zêdetir tê girtin
3.Xalên sereke ji bo hilkişîna rast
1: Her gav bingehê hişk û laş hinekî pêşde bihêlin
2: Destan ji bo hêzê negirin, û destên xwe bi xwezayî bizivirînin
3: Pêşî li ser lingan davêjin, paşê diçin tiliyên tiliyan
4: Moda hilkişînê rast saz bikin û rîtma werzîşê ya xwe bicîh bînin
Bînin bîra xwe ku hûn piştî werzîşê, nemaze laşê jêrîn dirêj bikin
Figurê Baoer her ku diçe baştir û baştir, û saxlemtir dibe
Dema şandinê: Jun-20-2024