Treadmillsyek ji alavên herî populer û berbelav ên amûrên fitnessê yên ku îro hene hene.Ew rêgezek hêsan û ewledar peyda dikin ku werzîş bikin û di şeklê xwe de bimînin, nemaze di dema pandemiyek ku rêwîtî û gihandina werzîşê sînordar dike.Lêbelê, ji ber taybetmendiyên wê yên tevlihev û lêçûnek bilind, girîng e ku meriv dirêjahiya tîrêjê fam bike û meriv çawa temenê wê herî zêde bike da ku ew hêjayî veberhênana we be.
Tîrêjek çiqas dirêj dike?
Jiyana tîrêjê bi gelek faktoran ve girêdayî ye, wekî bikar anîn, kalîte û lênêrînê.Ger ku bi rêkûpêk lê bê girtin, gerîdokek xweş-çêkirî û bilind dikare bi qasî 10 sal an zêdetir bimîne.
Lêbelê, heke hûn wê her roj ji bo werzîşê ya bi tundî an pir kesan bikar bînin, dibe ku temenê wê ji 5 salan an kêmtir kêm bibe.Treadmilên erzan û kêm-kalîteyê bi gelemperî 2-3 salan dom dikin, lê ev bi marqe û armancê ve girêdayî ye.
Lênêrîna rast girîng e
Ji bo ku pêbaweriya weya tîrêjê heya ku gengaz bimîne, divê hûn baş lênihêrin.Ev di nav de paqijkirina makîneyê piştî her karanîna bikar tîne, ji ber ku ter û ax dikare motorê biteqîne û bibe sedema xirabûnê.Digel vê yekê, kemberê bi rêkûpêk rûn bikin da ku pêşî li hilgirtinê bigirin, pêşî li dengan bigirin, û xebata bêkêmasî misoger bikin.Rêwerzên çêker bişopînin da ku zirarê nedin makîneyê û ermanî betal bikin.
Serişteyek din a girîng a lênihêrînê ev e ku meriv bi rêkûpêk tansiyona kemberê bişopîne.Kemberek bêserûber dê biqelişe, dema ku kemberek teng dê cilê li motorê zêde bike.Ev stresek zêde li ser makîneyê dixe, jiyan û performansa wê kêm dike.
Di dawiyê de, pê ewle bine ku hûn tîrêjê xwe bi rêkûpêk bikar tînin.Rêwerzên kapasîteya giraniyê bişopînin, makîneyê hêdî hêdî dest pê bikin û rawestînin da ku pêşî li lêdana ji nişka ve ku dikare zirarê bide motorê bigire, û ji karanîna wê li derve an li ser rûyên nehevûz dûr bixin.Ev ê bibin alîkar ku makîneyê zêde bixebite û jiyana wê dirêj bike.
veberhênana xwe herî zêde bike
Kirîn û domandina tîrêjek dikare biha be, lê rê hene ku hûn veberhênana xwe zêde bikin û wê hêja bikin.Li vir çend şîret hene:
Veberhênanek li ser tredmill-kalîteya bilind bi garantiyek baş.Ev ê tamîrkirin an guheztinên pir caran ji holê rabike û di demek dirêj de drav bide we.
Bi taybetmendiyên ku hewcedariyên we bicîh tîne, tîrêjek bikirin.Ev ê wê bikêrtir û xweştir bike, we teşwîq bike ku hûn wê bêtir bikar bînin û bi vî rengî nirxa dravê xwe bistînin.
Ji heyama ceribandinê ya belaş an drav (li cîhê ku hebe) sûd werbigirin da ku berî kirînê qalîteya tîrêjê û lihevhatina bi armancên xweya fitnessê re binirxînin.Ev ê ji kirînên impulse ku dibe ku li gorî hewcedariyên we nebin dûr bikeve.
Ger hûn nikaribin xezalek nû bikirin, bifikirin ku hûn tîrêjek bikarhatî bikirin.Ev ê ji we re gelek drav xilas bike, lê pê ewle bin ku hûn berî kirînê wê ceribandinê bikin da ku hûn makîneyek xelet nekirin.
Di encamnameyê de, têgihîştina temenê dravê xwe û meriv çawa wê herî zêde bike ji bo çêkirina wê veberhênanek hêja girîng e.Bi şopandina serişteyên lênêrînê û veberhênana di kalîteyê de, hûn ê bi salan ji karanîna tîrêjê kêfê bistînin dema ku di demek dirêj de drav bidin we.
Dema şandinê: Jun-14-2023