Dinyaya ku em tê de dijîn bi domdarî pêş dikeve, digel pêşkeftinên teknolojîk ku bandorek bêhempa li ser her aliyek jiyana me dike.Tenduristî û tenduristî ne îstîsna ne, û tenê têgihîştî ye ku tîrêj bi salan pêşdetir bûne.Digel îmkanên bêdawî, pirs dimîne: Ger we xelekek pêşkeftî hebe, hûn ê wê çawa bikar bînin?
Pêşîn, werin em pênase bikin ka tîrêjek pêşkeftî çi ye.Treadmillek pêşkeftî xelekek e ku teknolojiya pêşkeftî bikar tîne da ku xebata we zêde bike û xweşbîn bike.Tredmilên premium bi taybetmendiyên mîna meylbûn û daketinê, şopandina rêjeya dil, profîlên bikarhêner ên kesane, guheztinek birêkûpêk, û lihevhatina bi sepanên fitnessê re têne.
Yek awayê karanîna antreadmill pêşketîsûdwergirtina ji fonksiyona meylê ye.Fonksiyona meylê dikare ji bo simulasyona perwerdehiya çiyê were bikar anîn, ku dikare bibe alîkar ku hêza masûlkeyê zêde bike, hevsengiyê baştir bike û bêtir kaloriyan bişewitîne.Bi kar anîna gerîdokek pêşkeftî ya bi fonksiyonek xêzkirinê dikare bibe alîkar ku hûn fitnessa weya giştî baştir bikin û we ji bo çalakiyên li derve yên mîna meşîn amade bikin.
Rêyek din a karanîna antreadmill pêşketîsûdwergirtina ji taybetmendiya şopandina rêjeya dil e.Tîrêjên pêşkeftî rêjeya dilê we dişopînin, dihêlin hûn di dema xebata xwe de deverên taybetî yên rêjeya dil bikin armanc.Ev taybetmendî ji ber ku hûn balê dikişînin ser mayîna di nav deverek rêjeya dil a armancek taybetî de karbidestiya dersên we xweştir dike.
Tîrêjên pêşkeftî di heman demê de şûştina birêkûpêk pêşkêşî dikin, taybetmendiyek bêhempa ji bo her kesê ku dema direve êşa çok an movikan heye.Kapasîteya guheztina pêlava pêşkeftî ya tîrêjê dibe alîkar ku bandorê li ser movikên we kêm bike, bihêle hûn bi kêmtir êş an nerehetiyê tevbigerin.
Dibe ku karanîna xelekek pêşkeftî ya bi profîlên bikarhêner ên kesane re rêyek din be ku hûn herî zêde ji xebata xwe bistînin.Profîlên bikarhêner ên kesane dihêlin ku hûn daneyên xebata xwe hilînin û bişopînin, wek bijare û armancên xebata xwe.Ev taybetmendî dikare were bikar anîn da ku hûn dersên xwe li gorî hewcedariyên weyên taybetî bicîh bikin, ji we re dibe alîkar ku hûn zûtir bigihîjin armancên xweya fitness.
Di dawiyê de, tîrêjên premium bi gelemperî bi sepanên fitnessê re hevaheng in, wek iFit Coach an MyFitnessPal.Van sepanan dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn pêşkeftina xwe bişopînin, armancên fitnessê destnîşan bikin û li gorî asta fitness, armanc û berjewendîyên we xebatek kesane peyda bikin.
Di encamê de, xwedan tîrêjek herî pêşkeftî ji we re îmkanên bêdawî pêşkêşî dike ku hûn rûtîniya fitnessê zêde bikin.Ger hûn biryar bidin ku fonksiyona xêzkirinê bikar bînin da ku perwerdehiya çiyê simule bikin, çavdêriya rêjeya dil bikar bînin da ku deverên taybetî yên rêjeya dil bixin armanc, an jî kelûpelên guhezbar bikar bînin da ku bandora li ser movikan kêm bikin, tîrêjên pêşkeftî dikarin dersên we berbi astek din ve bibin.Ji ber vê yekê, heke we xelekek pêşkeftî hebû, hûn ê wê çawa bikar bînin?
Dema şandinê: Gulan-29-2023