Fitnes pir dijwar e?
Jiyan pir mijûl e, dem pir teng e, û ez nizanim'naxwazin bêtir dem di rêya werzîşê de derbas bikin. Ji ber vê yekê, alavên werzîşê hêdî hêdî dikevin jiyana malbatê, ku lêçûna wan pir kêm dike."fêrbûn"û gelek pere û gelek dem ji me re teserûf dike.
Lêbelê, dema ku li malê werzîş tê kirin, pir caran hêsan e ku meriv werzîşa laşê jêrîn paşguh bike. Qûn û ling koma masûlkeyên herî mezin di laşê mirov de ne. Parastina werzîşa birêkûpêk a ran û lingan ne tenê dikare bi bandor pêşî li windabûna masûlkeyan bigire, metabolîzma laş baştir bike, lê di heman demê de rêjeyên laş jî baştir bike.
Siwarbûna bisiklêta spinning cureyekî werzîşê ye ku bi giranî xwe dispêre hêza ran û lingan. Dema ku hûn bisiklêta spinning siwar dibin, hûn dikarin şêwazên siwarbûnê yên cûda bikar bînin (siwarbûna di pozîsyona rûniştinê de, siwarbûna di pozîsyona rawestayî de, guhertinên leza bilez û hêdî, û hwd.) da ku bigihîjin armanca xwarina kaloriyan û perwerdehiya laşî.
Îro, ez dixwazim van pêşniyar bikim,6110 bisiklêta spinning îsal ji hêla DAPAO ve nû hate destpêkirin.
Xuyangek xweşik, kompakt û stabîl
Xuyang pir xweşik e, bisiklêta bi kontrolkirina magnetîkî rûnê bi bandor dişewitîne, di dema ajotinê de hema bêje deng tune ye, û bêdengî mirovan aciz nake. Materyalên ABC yên bijartî, parastina jîngehê û rehetiyê. Bisiklêt dikare were qatkirin û danîn, rûberek tenê 0.16 gram vedihewîne.م.
Ezmûna asta werzîşê:
Çarçove û kaseta bihêz ji bo siwarbûnên heta 240 kg rehetiyê peyda dikin, ji bo siwarbûnek bilind. Pedala ewlehiyê ya ne-şemitok dikare tengbûnê li gorî mezinahiya lingê rast bike da ku li ser hewayê nekeve an jî ji xwarê neçe, û werzîşê ewletir dike.
Şewitandina rûnê bi bandor:
Dema ku hûn li ser bisiklêta spinning werzîşê dikin, hûn dikarin dest, kemer, zik, qûn û lingên xwe pir baş werzîş bikin. 45 deqe bisiklêtvanî wekhevî bazdana saetek û nîv e.
Sêwirana taybetî ya bingehîn:
Bingeh bi du tekeran hatiye sêwirandin, ku dikarin cîhazê bi hêsanî bigerînin.
Dema şandinê: Tebax-09-2023