-
Perwerdehiya navberê li ser treadmill
Ji bo jiyaneke tendurist li ser rê, treadmill ji bo gelek kesan bûye amûra werzîşê ya bijarte. Perwerdehiya navberê (HIIT), wekî rêbazeke werzîşê ya bi bandor, di salên dawî de di nav civaka werzîşê de pir rêz lê hatiye girtin. Îro, em perwerdehiya navberê li ser treadmill bikolin...Zêdetir bixwîne -
Hûn vexwendî ne! Werin beşdarî 12emîn Pêşangeha Fitnesê ya Navneteweyî ya IWF ya Şanghayê bibin!
Hûn vexwendî ne! Tevlî me bibin li 12emîn Pêşangeha Fitnesê ya Navneteweyî ya IWF ya Şanghayê! Dîrokên Pêşangehê: 5ê Adarê - 7ê Adarê, 2025 Hejmara Standê: HCB26 Cih: Çîn - Navenda Pêşangeh û Konferansê ya Pêşangeha Cîhanî ya Şanghayê Zhejiang DAPAO Technology Co., Ltd. bi germî vexwend...Zêdetir bixwîne -
Hêza motorê ya makîneya bazdanê çawa bandorê li ser ezmûna bazdanê dike?
Hêza motorê ya makîneya bazdanê bandorek girîng li ser ezmûna bazdanê dike, ku bi giranî di van aliyan de diyar dibe: 1. Aramiya xebitandinê Motorên bi hêza bilind: Motorên bi domdarî bi hêza bilind (wek 2.0HP û jortir) dikarin di dema bazdanên dirêj de bêyî veşartin an leza zêde xebata sabît biparêzin...Zêdetir bixwîne -
Bandorên bazdana treadmill û li derve li ser fonksiyona kardiorespiratorê
Hin cûdahî di bandorên bazdana li ser bazdana treadmillê û bazdana li derve de li ser fonksiyona kardiorespiratorî hene, û ya jêrîn analîzek berawirdî ya herduyan di fonksiyona kardiorespiratorî de ye: Bandorên bazdana li ser bazdana treadmillê li ser fonksiyona kardiorespiratorî - Kontrola rast a rêjeya dil: Tre...Zêdetir bixwîne -
Agahdariya Cejna Biharê
Xerîdarên Hêja Ji ber ku Cejna Biharê nêzîk dibe, em dixwazin we ji bernameya betlaneya pargîdaniya xwe agahdar bikin. Pargîdaniya me dê ji 24ê Çileya 2025an heta 4ê Sibata 2025an girtî be, da ku karmendên me bikaribin vê bûyera girîng bi malbatên xwe re pîroz bikin. Xebata normal...Zêdetir bixwîne -
Pir westiyayî yî ku nikarî birevî? Ev werzîşên "bandora kêm" dikarin ji bo te çêtir bin
Bazdan rûnê dişewitîne, lê ne hewce ye ku ji bo hemî kesan guncaw be, nemaze ji bo kesên ku bingeha wan giraniya wan mezin e, ji nişkê ve dest bi bazdanê dikin, lê ew ê barê li ser lingên jêrîn zêde bike, meyla xitimîna movikan û anormaliyên din bike. Ma werzîşên ku şiddeta wan kêm e hene, lê...Zêdetir bixwîne -
Agahdariya Cejna Biharê
Xerîdarên Hêja Ji ber ku Cejna Biharê nêzîk dibe, em dixwazin we ji bernameya betlaneya pargîdaniya xwe agahdar bikin. Pargîdaniya me dê ji 24ê Çileya 2025an heta 4ê Sibata 2025an girtî be, da ku karmendên me bikaribin vê bûyera girîng bi malbatên xwe re pîroz bikin. Xebata normal...Zêdetir bixwîne -
Çi ferqa di navbera bazdana 5K li ser makîneya treadmill û bazdana bi rastî ya 5K de heye?
Xiao Li di nîvê yekem ê muayeneya fîzîkî de kezeba wî rûn bûye, ji ber vê yekê dest bi windakirina kîloyan kiriye, ji biharê heta payîzê, ji nîv salê zêdetir israr kiriye ku bireve. Ji ber ku hewa sartir dibe, ez ji derketina derve ji bo bireve û sermayê bigirim, ji ber vê yekê min werzîşxaneyek vekiriye...Zêdetir bixwîne -
Teknîk û çandên bazdanê yên welatên cuda keşif bikin
Bazdan wekî werzîşek fitnesê ya neteweyî, ne tenê dikare fitnesa laşî baştir bike, lê di heman demê de dikare bibe alîkar ku rihetiya psîkolojîk jî çêbibe. Lê hûn çawa dikarin zûtir, aramtir û rehettir birevin? Li çaraliyê cîhanê, çandên cûda, jîngehên erdnîgarî û adetên werzîşê hemî bandorê li awayê ku mirov...Zêdetir bixwîne -
Ber bi xala destpêkê ya jiyaneke nû ya saxlem ve, biryara aqilmend a hilbijartina treadmill
Bi pêşketina zanist û teknolojiyê û guhertina şêwaza jiyanê re, treadmill, wekî amûrek werzîşê ya malê ya bikêrhatî û hêsan, hêdî hêdî ji bo kesên ku jiyanek tendurist dişopînin dibe bijareya çêtirîn. Îro, em şehrezayiya hilbijartina treadmill û çawa ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn tevger bikin nîşanî we didin...Zêdetir bixwîne -
Cara yekem e ku tu lingê xwe diqelişînî?
Qirik yek ji movikan e ku di laşê me de herî zêde êş dikişîne. Xwendekar rojane bêtir çalakiyên werzîşê dikin û gelek werzîşê dikin, ku pir bi hêsanî êşên birîndarbûna werzîşê yên wekî şikestin û şikestina lingê çêdibin. Ger xwendekar lingên xwe şikestin û bala xwe nedin dermankirin û rehabîlîtasyonê...Zêdetir bixwîne -
2 awayên werzîşê yên bi bandor li ser treadmill
Bi pêla fitnesê ya neteweyî û populerbûna makîneyên bazdanê yên malê re, her ku diçe bêtir hezkiriyên fitnesê ji bo werzîşê û parastina tenduristiyê li malê makîneyên bazdanê dikirin. Ya ku jê re tê gotin "kar ji bo kirina tiştên baş divê pêşî amûrên xwe tûj bike", heke tenê makîneya bazdanê ji bo bazdanê were bikar anîn, dikare pir bêserûber be. Tod...Zêdetir bixwîne
