-
Ji bilî Kirînê: Mesrefa Rastî ya Xwedîkirina Treadmill
Wekî ku tê gotin, "tenduristî dewlemendî ye".Xwedîkirina tredmill yek ji çêtirîn veberhênanên ku hûn dikarin ji bo jiyanek tendurist bikin.Lê lêçûna rastîn a xwedan tîrêjek ji hêla lênihêrîn û lênihêrînê ve çi ye?Dema ku veberhênana li ser tredmillek, lêçûna makîneyê tenê ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa bi rêkûpêk Treadmill biparêze - Serişte û hîle
Treadmill ji bo her kesê ku dixwaze di şeklê xwe de bimîne an astek fitnessê biparêze veberhênanek girîng e.Lê mîna her amûrek din, ew hewceyê lênihêrîna birêkûpêk hewce dike da ku performansa çêtirîn û dirêjahî peyda bike.Li vir çend serişte û hîle hene ku meriv çawa tîrêjê xwe bi rêkûpêk biparêze.1. Bihêle ...Zêdetir bixwînin -
Pêşangeha Werzîşê ya 23-emîn a Chinaînê: Jimartina sê-rojî dest pê dike
Pêşangeha Werzîşê ya 23-emîn a Chinaînê ya ku pir dihat hêvîkirin hema hema li dora quncikê ye, û tenê sê roj mane, û pargîdaniyên cihêreng xwe amade dikin ku hilber û teknolojiyên xwe yên herî dawî nîşan bidin.Di nav wan de, Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd., hilberînerek pêşeng a alavên fitnessê, dê nîşan bide ...Zêdetir bixwînin -
Çi ew li derve an li hundur diherike, divê hûn ji bo xebatê amade bibin
Di nûçeyên îro de em ê li ser tiştên ku di dema xebitandinê de hewce ne nîqaş bikin.Bezandin formek werzîşê ya populer e û ji bo ku pêşî li zirarê bigire û xebatek serketî misoger bike girîng e ku amûrek rast hebe.Berî her tiştî, tişta herî girîng a ku hûn hewce ne dema xebitandinê ...Zêdetir bixwînin -
Mala Dawî ya Ji Bo Running: Dîtina Joy
Rabûn yek ji awayên werzîşê yên herî hêsan û gihîştî ye.Ew tenê biryar û cotek pêlavek baş hewce dike.Gelek kes ji bo fitness, windakirina giran, an wextê dest pê dikin.Lêbelê, armanca dawîn a bezê ne bi lez bezandin, bextewarbûn e.Wek modela zimanê AI-ê, ez na…Zêdetir bixwînin -
Havîn li vir e: Treadmill ku li gorî hewcedariyên we tê
Bi nêzîkbûna leza havînê re, dibe ku dijwar be ku meriv li bernameyek xebitandinê ya domdar bisekine.Germ, nembûn û bernameyek mijûl dibe ku derketina derve û bazdanê dijwar bike.Di demên weha de, alternatîfek heye ku dikare we çalak bihêle û bernameya weya fitnessê li ser rê bigire.Hûn û ez ...Zêdetir bixwînin -
Havîn tê, hûn hîn jî li derve diherikin?Ji bo her hewcedariyê pêlavên me binihêrin!
Her ku germahî dest pê dike û roj dirêj dibin, pir ji me bê guman li bendê ne ku bêtir wextê xwe li derve li ber tavê derbas bikin.Lêbelê, tava havînê ji bo dilxwazên li derve komek nû ya dijwar pêşkêşî dike.Dema ku bazdana li derve çalakiyek nûjen û enerjîk e, germa havînê û ...Zêdetir bixwînin -
Pêlek zanistiya populer!Çend Feydeyên Running!
Di cîhana îroyîn de ku bi lez û bez diqewime, ji her demê girîngtir e ku em bala xwe bidin tenduristî û xweşiya xwe.Yek ji awayên herî bibandor ji bo vê yekê bi werzîşê ye.Ma hûn lê digerin ku giraniya xwe winda bikin, astên enerjiya xwe zêde bikin, an jî tenê tenduristiya xweya giştî baştir bikin, werzîşê birêkûpêk e ...Zêdetir bixwînin -
Te îro Kar kir?Çima hûn ji bo bezê nayên?
Hûn xwe sist û westiyayî hîs dikin?We dizanibû ku werzîşê bi rêkûpêk dikare bibe alîkar ku asta enerjiyê û rewşa we baştir bike?Ger we îro nexebitî, çima naçin bazdanê?Rêzkirin rêyek hêja ye ku meriv lihevhatî bimîne û bîhnfirehiya xwe zêde bike.Ew temrînek kêm-bandor e ku ji bo guncan e ...Zêdetir bixwînin -
Exercise ji bo Tenduristiya Bedenî û Derûnî
Werzîş tê zanîn ku gelek feydeyên laşî peyda dike, wek kontrolkirina giraniyê, baştirkirina tenduristiya dil, û zêdekirina hêzê.Lê we dizanibû ku werzîş dikare hişê we jî saxlem û dilşadiyê biparêze?Feydeyên tenduristiya derûnî ya werzîşê mezin û girîng in.Pêşîn, serbestberdana werzîşê ...Zêdetir bixwînin -
Îro ez ê fêrî we bikim ka meriv çawa ji bo fitnessê tîrêjê bikar tîne
Çalakiya fizîkî ji bo tendurustî bimîne pêdivî ye, û bazdan yek ji hêsantirîn formên werzîşê ye.Lêbelê, ne hemî demsal an cîh ji bo bazdana li derve guncan in, û li wir tîrêjek tê de tê hundur.Zêdetir bixwînin -
Ma hûn hîn jî ji fîgurê xwe ditirsin?Li vir çend serişteyên ku ji we re bibin alîkar hene!
Di civaka îroyîn de mirov her ku diçe zêdetir bala xwe dide xuyabûna xwe.Ger hûn yek ji wan kesan in ku hîn jî bi fîgurê xwe re têkoşîn dikin, hûn ne tenê ne.Xweşbextane, gelek rê hene ku hûn xuyangê xwe baştir bikin û tenduristiya weya giştî zêde bikin.Li vir çend serişteyên ji bo hel ...Zêdetir bixwînin
