-
"Treadmill: Rêhevalek Xelatdar Di Rêwîtiya Weya Tenduristiyê de"
Treadmills ji bo piraniya werzîşê bûne pêdivî ye û ji cîhê xebata malê re zêdebûnek populer in. Ew destûrê dide bikarhêneran ku bêyî ku ji rehetiya xaniyê xwe derkevin an şert û mercên hewayê yên wêrek biguhezin dersên dil û damaran pêk bînin. Lê gelo tîrêj bi rastî ji bo we ew qas baş e ku ...Zêdetir bixwînin -
Dîtina Treadmill-a Îdeal ku Xebata Xwe Zêdetir Bikin
Hilbijartina meyla tîrêjê ya rast dikare bandorek girîng li ser karîgerî û bikêrhatina xebata we bike. Ger hûn destpêkek in an dilxwazek fitnessê ya demsalî bin, têgihîştina feydeyên mîhengên cihêreng ên meylê ji bo bidestxistina armancên xweya fitnessê pir girîng e. Di vê gotarê de ...Zêdetir bixwînin -
Bi Xebatên Treadmill Rêwîtiya Xweya Qelew-Şewitandinê Lez bikin
Di cîhana bi lez a îroyîn de, ku şêwaza jiyanê ya rûniştî û bijartina xwarinên netendurist bûne norm, windakirina qelewiya zikê ji bo gelek kesan bûye armancek hevpar. Digel ku ew abiyên şeş-pak ên xwestî dibe ku ji destan xuya bikin, tevlêkirina tîrêjê di rûtîniya xweya fitnessê de dikare bi girîngî zêde bike ...Zêdetir bixwînin -
Bikaranîna Bibandor a Treadmills ji bo windakirina qelewiya zikê
Tevlihevkirina tîrêjê di rûtîniya xweya fitnessê de dikare rêyek bi bandor be ji bo armanckirin û kêmkirina qelewiya zikê serhişk. Treadmills rêyek bilez û hêsan peyda dike ku hûn werzîşêya dil-vaskuler werbigirin, ku ji bo windakirina kîloyên zêde û bidestxistina bejnek ziravtir pêdivî ye. Di vê blogê de, em ê ...Zêdetir bixwînin -
"Mamostekirina Hunera Destpêkê: Meriv Meriv Meriv Çawa Treadmill Vemirîne û Rêwîtiya Xebatê Destpê Bike"
Ma hûn amade ne ku xwêdana xwe bişkînin, fitara xweya dil û damar çêtir bikin, an jî wan kîloyên zêde winda bikin? Ji bo ku hûn di rehetiya mala xwe de bigihîjin armancên xwe yên fitnessê, karanîna tîrêjê vebijarkek girîng e. Lêbelê, heke hûn nû ne ku hûn vê amûra werzîşê ya mezin bikar bînin, dibe ku hûn meraq bikin ...Zêdetir bixwînin -
Rêberek Destpêkek: Meriv Çawa Dest bi Bezîna li ser Treadmill bike
Ma hûn lê digerin ku dest bi rêwîtiya xweya fitnessê bikin û meraq dikin ka meriv çawa dest bi bezê li ser tîrêjê bike? Wê hingê hûn hatine cîhê rast! Ger hûn destpêk bin an jî piştî navberek dirêj ji nû ve dest pê bikin, bazdana li ser tîrêjê rêyek maqûl û bi bandor e ku hûn fitnessa xwe baştir bikin...Zêdetir bixwînin -
Ji bo Performansa Birêvebir û Jiyana Birêkûpêk Meriv Treadmila Xwe Bi Rastî Rûn dike
Treadmila we di rêwîtiya weya fitnessê de veberhênanek hêja ye, û mîna her makîneyek din, ew hewceyê lênihêrîna birêkûpêk hewce dike da ku performansa çêtirîn û dirêjahî peyda bike. Pêngavek lênihêrînê ya girîng ku pir caran tê paşguh kirin ev e ku bi rêkûpêk rûnkirina kembera tîrêjê ye. Di vê posta blogê de, em '...Zêdetir bixwînin -
Potansiyela Fetnessa Xwe Rakin: Meriv Çawa Kemberek Treadmill Tamîr bike
Di cîhana bilez a îroyîn de, ku bername û şêwazên jiyanê yên rûniştî serdest in, windakirina kîloyan ji bo gelek kesan bûye xemek sereke. Digel ku gelek celeb werzîşê hene ku meriv jê hilbijêrin, ya ku pir caran meraqê dişewitîne rêveçûna li ser tîrêjê ye. Meşîn amûrek werzîşê ya kêm-bandor e ...Zêdetir bixwînin -
"Demîstîfîzekirina hewcedariyên Hêza Treadmill: Bi çend Amperê Pêdiviya Weya Treadmill heye?"
Dema ku ji bo salona werzîşê ya malê ji bo tîrêjê bikirin, girîng e ku hûn hewcedariyên hêzê yên alavan bidin ber çavan. Fêrbûna tîrêjê we çend amp dikişîne girîng e ku hûn pê ewle bibin ku ew bi bandor dimeşe û dorhêlên we zêde bar nake. Di vê posta blogê de, em ê li ser ...Zêdetir bixwînin -
Bi her gavê giraniya xwe winda bikin: Ma Meşa li ser Treadmill dikare ji we re bibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin?
Di cîhana bilez a îroyîn de, ku bername û şêwazên jiyanê yên rûniştî serdest in, windakirina kîloyan ji bo gelek kesan bûye xemek sereke. Digel ku gelek celeb werzîşê hene ku meriv jê hilbijêrin, ya ku pir caran meraqê dişewitîne rêveçûna li ser tîrêjê ye. Meşîn amûrek werzîşê ya kêm-bandor e ...Zêdetir bixwînin -
Ma Kaloriyên Treadmill Rast in? Rastiya li pişt hejmartina kaloriyan kifş bikin
Di lêgerîna xwe de ji bo bidestxistina fit û giraniya xwe, gelek kes berê xwe didin tîrêjê wekî rêyek hêsan û bi bandor ji bo şewitandina kaloriyan. Lêbelê, pir caran pirsek domdar derdikeve holê: Ma xwendina kaloriyê ku li ser ekrana tîrêjê têne xuyang kirin rast in? Armanca vê blogê ew e ku li ser faktorên ku bandorê li tr ...Zêdetir bixwînin -
Festîvala Keştiya Dragonê ya Çînî ya ecêb vekin
Çîn ku bi mîrateya xweya çandî ya dewlemend û festîvalên rengîn tê zanîn, di seranserê salê de celebek pîrozbahiyên kevneşopî yên balkêş li dar dixe. Di nav wan de, Festîvala Qeyikê ya Dragon wekî yek ji festîvalên herî dînamîk û balkêş derdikeve pêş. Festîvala ku wekî Festîvala Keştiya Dragon jî tê zanîn, tê ...Zêdetir bixwînin
