• banner rûpel

Nûçe

  • Exercise ji bo Dilê Tendurist

    Exercise ji bo Dilê Tendurist

    Dilê we masûlkek e, û heke hûn jiyanek çalak rêve bibin ew bihêztir û saxlemtir dibe. Ji bo destpêkirina werzîşê qet ne dereng e û ne hewce ye ku hûn bibin werzîşvan. Tewra rojane 30 hûrdeman meşek bilez jî dikare cûdahiyek mezin çêbike. Gava ku hûn diçin, hûn ê bibînin ku ew drav dide ...
    Zêdetir bixwînin
  • Doşeka meşê çi ye?

    Doşeka meşê çi ye?

    Maçek rêveçûnek gerîdokek gerguhêz e ku tevlihev e û dikare li binê maseyê were danîn. Ew dikare di hawîrdorek xanî an nivîsgehê de were bikar anîn û wekî beşek ji qereqolek xebatê çalak bi maseyek bilindahiya rawestayî an veguhezbar tê. Ew dihêle hûn hin çalakiya laşî bikin dema ku tiştên ku bi gelemperî ji nû ve dikin dikin ...
    Zêdetir bixwînin
  • Çend temrînên ku ez dikarim li ser pêleka meşê bikim çi ne?

    Çend temrînên ku ez dikarim li ser pêleka meşê bikim çi ne?

    Pîvana meşê ji bo temrînên kêm-bandor amûrek hêja ye, nemaze ji bo kesên ku digerin ku tenduristiya xweya dil û damar çêtir bikin, giraniya xwe winda bikin, an ji birînek rehabîlît bikin. Li vir çend temrîn hene ku hûn dikarin li ser pêleka meşê bikin: Meş: Bi meşa bilez dest pê bikin heta ...
    Zêdetir bixwînin
  • Treadmill: Rêbazek hêsan e ku meriv fitneyê bigire

    Treadmill: Rêbazek hêsan e ku meriv fitneyê bigire

    Di jiyana nûjen a bi lez û bez de, mirov her ku diçe zêdetir bala xwe didin tenduristî û fitnessê, lê tengasiyên dem û astengiyên hawîrdorê bi gelemperî werzîşa li derve kêmtir rehet dikin. Treadmill, wekî amûrek fîtnesê ya hevpar a li mal û werzîşê, bi rehetî û bikêrhatina xwe, bûye…
    Zêdetir bixwînin
  • Wir laden Sie ein, den DAPAO-Stand C1-434 auf der ISPO li München vom 3. bis 5. Dezember zu besuchen.

    Wir laden Sie ein, den DAPAO-Stand C1-434 auf der ISPO li München vom 3. bis 5. Dezember zu besuchen.

    We vedixwînin ku hûn ji 3-ê heya 5-ê DEC-ê biçin serdana DAPAO Booth C1-434 IN Fûara Munich ISPO. Die ISPO-Messe ist eine Internationale Veranstaltung der Sportartikelindustrie, die Sportartikelhersteller, Sportartikelhändler, Sportartikeldesigner, Sportartikelingenieure und Fachleute aus der ganzen Em...
    Zêdetir bixwînin
  • Çi feydeya destan heye

    Çi feydeya destan heye

    Di van demên dawî de diyardeyek werzîşê ya xerîb hate dîtin: "makîna destan" ev amûra fitnessê her ku diçe populertir dibe. Ji xala karanînê tenê, makîneya destan tenê dikare ji me re bibe alîkar ku em destan biceribînin, rawestana destan ne werzîşê aerobîk û ne jî werzîşêya anaerobîk e, makîneya destan ...
    Zêdetir bixwînin
  • A diferença entre uma esteira residencial û uma esteira comercial

    A diferença entre uma esteira residencial û uma esteira comercial

    Ao girîng esteiras, ew essencial entender wekî ku di nav modelên niştecîh û comerdî de cûda dibe, ji bo pêşniyarên ku ji bo pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku ji bo taybetmendiya taybetî. Veja a seguir um detalhamento das principais distinções: 1. Durabilidade e qualidade de construção Esteiras resid...
    Zêdetir bixwînin
  • Makîneya desta sêrbaz, ezmûna efsûnî ya cihêreng!

    Makîneya desta sêrbaz, ezmûna efsûnî ya cihêreng!

    Pêşîn, rawestana destan dikare pêşî li ptoza mîdeyê bigire Lê pozîsyona rast, yek ji taybetmendiyên cihêreng ên mirovan ji heywanên din e. Lê dema ku mirov rast radiwestiya, giraniyê ew kişand. Di encamê de sê kêmasî hene: Yek ew e ku gera xwînê ji horizontî berbi vertîkal diguhere, ...
    Zêdetir bixwînin
  • Her Roj 10,000 Gav

    Her Roj 10,000 Gav

    Hemî hincet û sedemên ku em her roj 10,000 gavên xwe neavêjin nema. Êdî hewa sar û şil nikare bibe sedema ku we negihîşt armanca xwe ya gavê. Pir tarî ye, nema radiweste. Pereyên min tune ne jî hinceteke ku nayê bikaranîn. Hûn dikarin 10 xwe bixin...
    Zêdetir bixwînin
  • Amûrên fitness - Makîneya destan

    Amûrên fitness - Makîneya destan

    Makîneya destan amûrek fitnessê ya populer e, celebek amûrek fitnessê ye ku bi karanîna makîneyan ve tê bikar anîn da ku laşê mirov bi dest bixe. Bi destan, bila xwîna laş ber bi paş ve biherike nav mêjî, hûn tenê hewce ne ku rojê 5-10 hûrdeman bikar bînin, wekhevî 2 saetan.
    Zêdetir bixwînin
  • meriv çawa tîrêjê malê hilbijêrin?

    meriv çawa tîrêjê malê hilbijêrin?

    Tenduristiya xwişka lingê ji bo 10 salan, 7 sal pratîk, têkilî bi deh an bîst werzîşkek werzîşê re, lê di heman demê de ji bo ku ji gelek firotgehan re bibe alîkar da ku tîrêjek bikirin, tîrêjê hatî bikar anîn ji ya ku li ser hevalê tê axaftin pir bêtir e. Ji ber vê yekê, li gorî ezmûna gelek salan a xwişka lingê, t ...
    Zêdetir bixwînin
  • We vedixwînin ku hûn ji 22-ê heya 24-ê Mijdarê biçin serdana DAPAO Booth 319A LI São Paulo Fair BTFF.

    We vedixwînin ku hûn ji 22-ê heya 24-ê Mijdarê biçin serdana DAPAO Booth 319A LI São Paulo Fair BTFF.

    BTFF dê ji 22-24-ê Mijdarê, 2024-an de li Navenda Peyman û Pêşangehê ya São Paulo, Brezîlya were lidarxistin. São Paulo Fitness & Sporting Goods Brezîlya pêşangehek hilberên tenduristî û fitnessê ya profesyonel a cîhanî ye ku bazarên alavên werzîşê û tesîsên werzîşê, alavên werzîşê û…
    Zêdetir bixwînin