-
"Hunermendiya Destpêkirinê: Meriv Çawa Meydana Treadmillê Vedike û Rêwîtiya Werzîşa Xwe Dide Destpêkirin"
Amade yî ku xwêdanê bidî, rewşa xwe ya dil û damaran baştir bikî, an jî kîloyên zêde winda bikî? Bikaranîna makîneya bazdanê vebijarkek pir baş e ji bo ku hûn di rehetiya mala xwe de bigihîjin armancên xwe yên werzîşê. Lêbelê, heke hûn ji bo karanîna vê amûra werzîşê ya mezin nû ne, dibe ku hûn meraq bikin...Zêdetir bixwîne -
Rêbernameyek ji bo Destpêkeran: Meriv Çawa Dest bi Bazdana Li Ser Treadmillê Dike
Ma hûn dixwazin rêwîtiya xwe ya werzîşê dest pê bikin û meraq dikin ka meriv çawa li ser makîneya bazdanê dest bi bazdanê dike? Wê hingê hûn hatine cîhê rast! Çi hûn destpêkek bin an jî piştî navberek dirêj ji nû ve dest pê bikin, bazdana li ser makîneya bazdanê rêyek hêsan û bibandor e ku hûn asta werzîşa xwe baştir bikin...Zêdetir bixwîne -
Meriv Çawa Bi Rêya Xêzkirinê ya Xwe Ji Bo Performans û Jiyana Herî Baş Bi Rastî Rûn Dike
Treadmill-a we veberhênanek hêja ye di rêwîtiya we ya werzîşê de, û mîna her makîneyek din, ew hewceyê lênêrînek birêkûpêk e da ku performansa çêtirîn û temendirêjiya wê misoger bike. Gavek girîng a lênêrînê ku pir caran nayê paşguh kirin, rûnkirina rast a kembera treadmill-ê ye. Di vê posta blogê de, em...Zêdetir bixwîne -
Potansiyela Werzişê ya Xwe Derxîne: Meriv Çawa Kembera Treadmill-ê Tamîr Dike
Di cîhana îroyîn a bilez de, ku bernameyên mijûl û şêwazên jiyanê yên bêçalak serdest in, kêmkirina kîloyan ji bo gelek kesan bûye fikarek mezin. Her çend gelek celeb werzîş hene ku meriv ji wan hilbijêre jî, yek ji wan ên ku pir caran meraqê diafirîne meşa li ser makîneya bazdanê ye. Meş werzîşek kêm-bandor e ku minasib e...Zêdetir bixwîne -
"Rakirina Pêdiviyên Hêza Treadmillê: Treadmillê we çend Amper hewce dike?"
Dema ku hûn ji bo werzîşxaneya malê makîneyeke treadmillê dikirin, girîng e ku hûn hewcedariyên hêzê yên alavan li ber çavan bigirin. Zanîna çend amperên ku makîneya we ya treadmillê dikişîne ji bo ku ew bi bandor bixebite û çerxên we zêde bar neke pir girîng e. Di vê posta blogê de, em ê li ser...Zêdetir bixwîne -
Bi Her Gavekê Kîloyan Winda Bikin: Gelo Meşa li ser Treadmillê Dikare Ji We re Bibe Alîkar ku Hûn Kîloyan Winda Bikin?
Di cîhana îroyîn a bilez de, ku bernameyên mijûl û şêwazên jiyanê yên bêçalak serdest in, kêmkirina kîloyan ji bo gelek kesan bûye fikarek mezin. Her çend gelek celeb werzîş hene ku meriv ji wan hilbijêre jî, yek ji wan ên ku pir caran meraqê diafirîne meşa li ser makîneya bazdanê ye. Meş werzîşek kêm-bandor e ku minasib e...Zêdetir bixwîne -
Gelo Kaloriyên Treadmillê Rast in? Rastiya li pişt jimartina kaloriyan kifş bikin
Di lêgerîna xwe ya ji bo başbûn û kêmkirina kîloyan de, gelek kes ji bo şewitandina kaloriyan serî li makîneya bazdanê didin. Lêbelê, pir caran pirsek dimîne: Gelo xwendina kaloriyan a li ser ekrana makîneya bazdanê rast e? Armanca vê blogê ew e ku li ser faktorên ku bandorê li bazdanê dikin, lêkolîn bike...Zêdetir bixwîne -
Festîvala Qeyikên Ejderha yên Çînî ya Ecêb Vekin
Çîn, ku bi mîrateya xwe ya çandî ya dewlemend û festîvalên rengîn tê nasîn, di seranserê salê de rêzek pîrozbahiyên kevneşopî yên balkêş li dar dixe. Di nav wan de, Festîvala Qeyika Ejderha wekî yek ji festîvalên herî dînamîk û balkêş derdikeve pêş. Festîval, ku wekî Festîvala Qeyika Ejderha jî tê zanîn,...Zêdetir bixwîne -
"Hêza Tenduristiyê li Festîvala Qeyikên Ejderhayê Derdixin - Werin Em bi Yongyi re ji bo Demek Dirêj Birevin!"
Festîvala Qeyikên Ejderha ne tenê demek ji bo pêşbirkên dilşewat û zongziyên dewlemend e, lê di heman demê de fersendek e ku meriv xwe baş hîs bike û tenduristiya baş pêşwazî bike. Dema ku em ji bo vê bûyera cejnê amade dibin, werin em li ser girîngiya başiya xwe ya giştî bisekinin. Armanca vê blogê ew e ku we îlham bike ku hûn tenduristiya xwe bigirin ser xwe...Zêdetir bixwîne -
Festîvala Qeyikên Ejderha: Kevneşopî, Tenduristiyê û kêfê hembêz bikin!
Pêşkêşkirin: Festîvala Qeyika Ejderha, ku wekî Festîvala Duanwu jî tê zanîn, festîvalek kevnar a Çînî ye ku di roja pêncemîn a meha pêncemîn a heyvî de tê pîrozkirin. Îsal 14ê Hezîranê ye. Ew ne tenê ji bo mîrateya xwe ya çandî, lê di heman demê de ji bo çalakiyên xwe yên tijî kêf û kevneşopîyên xweş jî girîng e...Zêdetir bixwîne -
Pêşkêşkirina baştirîn Treadmills ji bo rêwîtiya we ya fitnesê
Di cîhana bilez a ku em îro tê de dijîn de, girîng e ku em tenduristî û rehetiya xwe bidin pêşiyê. Werzîşa birêkûpêk di parastina tenduristiya me ya laşî û derûnî de roleke girîng dilîze. Treadmill dikare ji bo her werzîşxaneyek malê zêdehiyek girîng be, û rêyek hêsan û hêsan a werzîşê peyda bike. Lê bi ...Zêdetir bixwîne -
Parastina Kembera Xezîneyê ya We di Rewşa Baş de: Serişteyên Paqijkirinê yên Girîng
pêşkêşkirin: Veberhênana li ser makîneya bazdanê rêyek girîng e ku hûn ji rehetiya mala xwe saxlem û çalak bimînin. Wekî her amûrek werzîşê, girîng e ku hûn makîneya bazdanê bi rêkûpêk biparêzin û paqij bikin da ku temenê wê dirêj bikin û performansa herî bilind misoger bikin. Di vê gotarê de, em ê rêberiya we bikin...Zêdetir bixwîne
