-
Ecêbên Fitnesa Malê: Serişteyên Teserûfa Cihê ji bo Treadmills û Maseyên Vegerandinê
Di serdemeke ku tenduristî û werziş her ku diçe girîngtir dibin de, gelek kes ji bo ku di formê de bimînin berê xwe didin werzişên malê. Lêbelê, yek ji pirsgirêkên hevpar ên ku kesên xwedî cîhên jiyanê yên piçûk pê re rû bi rû dimînin dîtina cîh ji bo alavên werzişê ye. Armanca vê nivîsa blogê çareserkirina vê pirsgirêkê ye bi pêşkêşkirina pratîkî...Zêdetir bixwîne -
Analîza Zanistî: Makîneyên Treadmills û Handstand çawa bi hev re dixebitin da ku helwest û tenduristiyê baştir bikin
Di rêya şopandina tenduristî û helwesteke baş de, hilbijartina şêweya rast a werzîşê û amûran pir girîng e. Amûrên bazdanê û yên li ser lingan, wekî du amûrên werzîşê yên populer, her yek xwedî feydeyên xwe yên bêhempa ne. Ger ew bi zanistî werin hevgirtin û bikar anîn, ew dikarin hemî-r...Zêdetir bixwîne -
Têkeliya bêkêmahî ya treadmills û yogayê
Bi belavbûna şêwazek jiyanek tendurist re, bêtir û bêtir mirov dest bi lêgerîna rêbazên werzîşê dikin ku fitness bi hevsengiya laşî û derûnî re li hev dikin. Treadmill amûrek werzîşa aerobîk a bi bandor e, di heman demê de yoga bi hevsengiya laşî û derûnî û nermbûna xwe ya navdar e...Zêdetir bixwîne -
Perwerdehiya treadmill çawa dikare di jiyana rojane de were entegrekirin
Di jiyana nûjen a bilez de, tenduristî û werzîş pir caran ji ber sînordarkirinên dem û mekanê tên rawestandin. Wekî amûrek werzîşê ya bikêrhatî û hêsan, treadmill ne tenê dikare hewcedariyên cûrbecûr ên werzîşê bicîh bîne, lê di heman demê de bi awayekî jîr di jiyana rojane de jî were entegrekirin. Çi hûn profesyonelek mijûl bin...Zêdetir bixwîne -
Ma rast e ku bêtir fonksiyonên treadmill hebin, ewqas çêtir e?
Dema ku makîneyeke bazdanê hildibijêrin, gelek kes dikevin nav şaşfêmkirinekê: ew difikirin ku çiqas fonksiyonên wê zêdetir bin, ewqas çêtir e. Lêbelê, rewşa rastî ne ewqas hêsan e. Fonksiyonên zêdetir ne hewce ne ku li gorî we bin. Dema ku hûn hilbijartinek dikin, hûn hewce ne ku gelek faktoran bi berfirehî li ber çavan bigirin. Di t...Zêdetir bixwîne -
Rêbernameyek ji bo dûrketina ji xefikan dema hilbijartina amûrên bazdanê û destan
Di rêya şopandina şêwazek jiyanek tendurist de, treadmills û handstand ji bo gelek kesan bûne hilbijartinên populer ji bo werzîşê li malê. Lê li hember cûrbecûr hilberan, heke meriv baldar nebe, dibe ku meriv bikeve nav xefikekê. Îro, ez ê çend xalên sereke bi we re parve bikim ku hûn dema hilbijartinê dûr bisekinin...Zêdetir bixwîne -
Vebijarkên Nû ji bo Perwerdehiya Rehabîlîtasyonê: Bikaranîna Treadmills û handstands di Vegerandina Birîndarên Sporê de
Perwerdehiya rehabîlîtasyonê piştî birîndarîyên werzîşî pir caran rêberiya zanistî û alîkariya alavên guncaw hewce dike. Ji bilî rêbazên rehabîlîtasyonê yên kevneşopî, treadmills û destgirên malê ji bo gelek kesan dibin amûrên bi bandor da ku fonksiyonên xwe yên laşî bi bêhempayên xwe vegerînin...Zêdetir bixwîne -
Treadmill-a şok-mijîner a malê: Têkeliya bêkêmasî ya performansa bilind û ezmûna rehet
Di nav alavên werzîşê yên malê yên nûjen de, makîneyên bazdanê yên malê yên ku şokê dimijin ji ber karîgeriya xwe ya bilind, rehetiya xwe û rehetiya xwe ji bo gelek kesan bûne hilbijartina yekem. Ev gotar dê danasînek berfireh li ser parametreyên hilberê yên makîneyeke bazdanê ya malê ya ku şokê dimijin a performansa bilind peyda bike...Zêdetir bixwîne -
DAPAO 0646 4-di-1ê Treadmill-a Malê ya Fitnessê ya Pir-fonksiyonel: Bi tevahî hewcedariyên fitnessê yên malbatan bicîh tîne
Di jiyana nûjen a bilez de, mirov her ku diçe bêtir girîngiyê didin tenduristî û werzişê. Lêbelê, bernameyek mijûl pir caran ji bo mirovan zehmet dike ku dem ji bo çûna werzişê veqetînin. Ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê, treadmillê malê yê werzişê yê pir-fonksiyonel DAPAO 0646 4-in-1 derket holê. Ev t...Zêdetir bixwîne -
Hilbijartina materyalê ji bo makîneyên berevajîkirî: Faktorek sereke ku bandorê li jiyana kar û ezmûna bikarhêner dike
Wekî amûrek werzîşê ya populer, makîneya dest-rawestayî bi berfirehî ji bo baştirkirina nermbûna laş, xurtkirina masûlkeyên bingehîn û sivikkirina zexta stûnê tê bikar anîn. Lêbelê, hilbijartina materyalê makîneya berevajî bandorek girîng li ser performansa wê, temenê xizmetê û ezmûna bikarhêner dike. Ev gotar w...Zêdetir bixwîne -
Meriv çawa kembera bazdanê û motora treadmill paqij dike
Rêbazên paqijkirina kemerên bazdana bazdanê Amadekarî: Berî paqijkirinê kabloya elektrîkê ya bazdanê ji ceryanê veqetînin da ku ewlehî were misogerkirin. Paqijkirina rojane Ger li ser rûyê kembera bazdanê tenê piçek toz û şopa lingan hebe, ew dikare bi qumaşek hişk were paqijkirin. Ger lekeyên wekî ... hebin.Zêdetir bixwîne -
Serişteyên lênêrîna havînê ji bo treadmills
Havîn demsalek e ku makîneyên bazdanê pir caran têne bikar anîn. Germahî û şilbûna bilind dibe ku bandorê li performans û temenê makîneyên bazdanê bike. Ji bo ku makîneya bazdanê di havînê de bi ewlehî û bi bandor bixebite, divê hin tedbîrên lênêrînê yên taybetî werin girtin. Ev gotar dê...Zêdetir bixwîne
