-
"Divê hûn Kengî li ser Treadmill bimînin: Her tiştê ku hûn hewce ne ku bizanibin"
Xebatên tîrêjê rêyek girîng e ku meriv fit bimîne.Rêvekirina li ser tîrêjê gelek feydeyên xwe hene, di nav de rehetî, rehetî û aramî.Lêbelê, pirsek hevpar a ku di nav bikarhênerên tîrêjê de derdikeve ev e, "Divê hûn kengî li ser tîrêjê bimeşin?".Bersiv ne ew qas hêsan e ku hûn dikarin ...Zêdetir bixwînin -
Treadmillek Bi rastî Kengî Dimîne: Serişteyên ji bo Zêdekirina Veberhênana Xwe
Treadmills yek ji wan perçeyên herî populer û jêhatî yên alavên fitnessê ne ku îro têne peyda kirin.Ew rêgezek hêsan û ewledar peyda dikin ku werzîş bikin û di şeklê xwe de bimînin, nemaze di dema pandemiyek ku rêwîtî û gihandina werzîşê sînordar dike.Lêbelê, ji ber taybetmendiyên wê yên tevlihev û lêçûna bilind, ew neçar e ...Zêdetir bixwînin -
Çareseriya Dawîn a Şewitandina Qelewiya Zikê: Ma Treadmill dikare Alîkariyê bike?
Ma hûn ji mijûlbûna bi qelewiya zikê serhişk re westiyan?tu ne bi tenê yî.Qelewiya zikê ne tenê nebaş e, ew dikare ji bo tenduristiya we jî xirab be.Ew rîska weya şekir, nexweşiya dil, û pirsgirêkên tenduristiyê yên din zêde dike.Xweşbextane, çendîn rê hene ji bo şerkirina qelewiya zikê serhişk, yek ji wan jî karanîna ...Zêdetir bixwînin -
"Gelo Treadmils Bi rastî Ji bo Çokên We Xerab in?Rastiyê Ji Fîctionê Cûda Bikin!”
Dema ku dor tê ser xebatê, yek ji wan makîneyên herî populer ên di werzîşê de tîrêj e.Ew formek kardio hêsan û hêsan e, û hûn dikarin meyl û lezê li gorî asta fitnessa xwe rast bikin.Lêbelê, bi salan, gotegot hene ku tîrêj bi rastî ji bo k...Zêdetir bixwînin -
Hûn dikarin Bi rastî li ser Treadmill giraniya xwe winda bikin?
Ger hûn hewl didin giraniya xwe winda bikin, dibe ku we gelek tişt li ser feydeyên werzîşê li ser tîrêjê bihîstiye.Lêbelê, pirs dimîne - hûn dikarin bi rastî giraniya xwe li ser tîrêjê winda bikin?Bersiva kurt erê ye.Lê bila em fêr bibin ka ew çawa û çima dixebite.Pêşîn, ew neçar e ...Zêdetir bixwînin -
Li ku derê Tedmilên Erzan Bikirin: Vebijarkên erzan ji bo we saxlemtir
Gava ku hûn dixwazin herin bazdanê, her gav qezayên cihêreng hene ku we nerehet dike, ku ew qas eşkere ye, ji ber vê yekê, veberhênana li tîrêjek li malê dikare tevgerek biaqil be da ku fit û saxlem bimîne.Lêbelê, dibe ku pir kes ji kirîna wê dûr bisekinin, difikirin ku ew pir biha ye.Lê rastî ev e, hûn dikarin f ...Zêdetir bixwînin -
Dîroka Balkêş a Treadmill: Kengî Treadmill hate îcadkirin?
Treadmills makîneyên pirreng in ku bi gelemperî li werzîşxane û malên li çaraliyê cîhanê têne dîtin.Ew perçeyek amûrek fitnessê ya populer e ku ji bo bazdan, bazdan, meşîn, û tewra hilkişînê tê bikar anîn.Digel ku em îro pir caran vê makîneyê ji xwe re esas digirin, hindik kes dîroka li pişt vî celebê temrîn dizanin ...Zêdetir bixwînin -
Bi rastî Treadmill Çi Dike? Nêrînek Kûrtir Li Feydeyên Xebatên Treadmill
Ma hûn li rêyek digerin ku hûn rûtîniya werzîşê ya xwe bihejînin an dest bi bernameyek fitnessê bikin?Peyvek yek: tredmill.Ne veşartî ye ku tîrêjek perçeyek pir populer a alavên werzîşê ne, lê tîrêjek bi rastî çi dike?Di vê gotarê de, em ê ji nêz ve li ser ...Zêdetir bixwînin -
Ma Li ser Treadmill Rêvekirin Hêsantir e? Dijberkirina efsaneyan
Rêz yek ji awayên çêtirîn e ku meriv sax bimîne.Lê ajotina li ser peyarêkan an rêyan dibe ku her gav ne pêkan be ji ber şert û mercên dem û hewayê.Li vê derê tredmill bi kêr tê.Treadmills ji bo kesên ku dixwazin bikevin hundurê kardio vebijarkek populer in.Lêbelê, li...Zêdetir bixwînin -
"Divê ez kengî li ser tîrêjê bimeşim?Fêmkirina Demjimêra Optimal ji bo Tenduristî û Tenduristiya Cardiovascular "
Dema ku dor tê ser kardio, tîrêjê ji bo gelek kesan bijarek populer e ku lê digerin ku asta fitnessa xwe baştir bikin.Rakirina li ser tîrêjê dikare rêyek hêsan û bi bandor peyda bike ku kaloriyan bişewitîne, bîhnfirehiya dil û damar zêde bike, û tewra stresê jî kêm bike.Lêbelê, ji bo we xwezayî ye ku hûn ...Zêdetir bixwînin -
Rastiya li ser bazdana li ser tîrêjê: Ma ew ji bo we xirab e?
Rêz yek ji wan celebên werzîşê yên herî populer e, û hêsan e ku meriv bibîne ka çima.Ew rêgezek girîng e ku tenduristiya dil û damar çêtir bike, kaloriyan bişewitîne, û hest û zelaliya derûnî zêde bike.Lêbelê, bi destpêka zivistanê re, pir kes tercîh dikin ku li hundurê werzîşê bikin, bi gelemperî li ser tîrêjek pêbawer.Lê tê meşandin...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa Treadmillek ji bo Fitnessa Baştir bikar tîne
Di cîhana bi lez û bez a îroyîn de, fitnessa laşî ji her kesî re her ku diçe girîngtir dibe.Yek ji baştirîn rêyên ji bo bidestxistina vê armancê ev e ku meriv tîrêjê bikar bîne.Ma hûn lê digerin ku hûn giraniya xwe winda bikin, bîhnfirehiyê zêde bikin, an jî fitneya dil û damarî baştir bikin, tîrêjek dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin ...Zêdetir bixwînin
