Ji bo malbatên ku qada jiyanê wan kêm e, çawa bi rêkûpêk bazinên treadmills û destgiran werin danîn pirsek sereke ye. Li vir çend pêşniyarên pratîkî ji bo baştirkirina cîhê hene:
1. Sêwirana hilanîn û pêçandinê ya vertîkal
Gelek modernbazinên treadmillêfonksiyona qatkirinê heye. Dema ku nayên bikar anîn, ew dikarin rasterast werin hilanîn, û cîhê erdê xilas bikin.
Makîneyên berevajîkirî bi gelemperî piçûk in û dema ku nayên bikar anîn dikarin li dîwar werin danîn an jî li quncikekê werin hilanîn.
2. Plansaziya qada pir-fonksiyonel
Eger cîh li malê kêm be, hûn dikarin makîneya bazdanê û makîneya destan li heman cihî bi cîh bikin, lê piştrast bin ku di navbera wan de têra xwe cîhê tevgerê heye (bi kêmanî 1 metre).
Bikaranîna doşekên erdê yên guhêrbar ne tenê erdê diparêze, lê di heman demê de ji nû ve bicihkirina alavan jî hêsan dike.
3. Rêvebirina dema perwerdeyê
Eger cîh têrê neke ku her du celeb alavan di heman demê de bi cîh bikin, hûn dikarin karanîna wan bi awayên alternatîf bifikirin, bo nimûne, bi karanînamakîneya bazdanê bi roj û makîneya ragirtina destan jî bi şev.
Bi rêya stratejiyên plansazkirin û hilanînê yên maqûl, hetta di malên piçûk de jî, treadmills û destgir dikarin bi bandor werin bikar anîn da ku hawîrdorek werzîşê ya malê ya îdeal biafirînin.
Dema şandinê: 27ê Tebaxa 2025an