Gavên hilkişînê dê fêr bibe: germ kirin - hilkişîn - meşa bilez - dirêjkirin, 8 deqe germ kirin 40 deqe hilkişîn 7 deqe meşa bilez.
Rêbernameya Helwesta Hilkişînê:
1. Laş bi nermî ber bi pêş ve meyil bike, ne tenê zik teng bike, lê di heman demê de bi zanebûn masûlkeyên qûnan jî girê bide, pişt rast be wek sîst, çav hişk bin û rasterast li pêş binêrin, beşa navika tevahiya mirov wek plakaya hesinî be, ji pişta xwe dûr bisekine, û laş wek Tazan sabît be.
٢. Mil bi awayekî xwezayî li herdu aliyên laş dihejînin, hûn dikarin hewl bidin ku bi awayekî rîtmîk hejandinê zêde bikin, bi biryardarî piştgirîya destgirên herdu aliyan nekin, xwe bispêrin hevsengî û hêza xwe.
3. Bala xwe bidin rêza daketina lingê, pêşî bila tiliya lingê bikeve erdê, û dû re derbasî binê lingê, ran, çok û tiliya lingê bibin. Her tim di xêzek rast de bin, bi tundî ji heştên hundirîn û heştên derveyî dûr bisekinin, meşa rast biparêzin.
Seqet makîneya bazdanêrapelikandin:
1. Destên xwe bigirin û rasterast an paşve xwe dirêj bikin;
2. Hestiyên navik û ranê yên nearam;
3. Daketina tiliyan, hêza lingê pêşiyê hêza lingê;
4. Gavên kurt, kurt bavêjin.
Mîhengên zanistî yên gradient û leza:
1. 8 deqeyên pêşîn ên germkirina tevahî, meyla 8-10, leza 3;
2. Paşê 8-40 deqîqe bazdana tevahî, meyla 13-18, leza 4-6 (li gorî rewşa laşî ya takekesî verastkirina nerm);
3. Nêzîkî dawiya 7 xulekan, hêdî hêdî leza xwe kêm bikin û bi lez bimeşin, meyla 8-10, leza 3-4.
Di dawiya werzîşa xwe de, pê ewle bin ku hûn masûlkeyên qûntar, ran û ranên xwe dirêj dikin. Dirêjkirina qûntar: Bi yek lingê xwe gavekê bavêjin ser gavê, ber bi pêş ve bitewînin û dirêjkirina pişta qûntara xwe hîs bikin. Dirêjkirina ran: Li ser yek lingê xwe bisekinin, lingê din paşve bitewînin û çokê xwe bigirin û ber bi ranê xwe ve bibin. Dirêjkirina ran: Li ser doşeka yogayê bi lingên xwe yên tewandî, lingê xwe deynin ser yê din, lingê xwe yê jêrîn bigirin û ber bi pêş ve bikişînin. Her tevgerê 20-30 saniyeyan bigirin.
Ev serişteyên fonksiyona hilkişîna li ser makîneya bazdanê ne. Te ew fêr bûne? Herin û biceribînin!
Dema weşandinê: 16ê Cotmeha 2024an