Rêbazek nû ya lîstina tîrêjê vekin: fitnessa hundurîn dikare ewqas xweş be

Hezkiriyên fitnessê yên delal, dem hatiye ku hûn stereotipên fitnessê yên hundurîn rakin! Ez ji dil ji we re destnîşan dikim ku tîrêjê, ku ji hêla gelek kesan ve wekî amûrek fitnessê ya bêzar tê hesibandin, di heman demê de dikare rêyên nû yên bêdawî vebike da ku fitnessa hundurîn ew qas balkêş û dijwar bike!

Treadmill bi fonksiyona 15-leza elektrîkê ya verastkirinê ve tête stendine. Ev tê vê wateyê ku bikarhêner dikarin bi hêsanî keviya platforma xebitandinê li gorî hewcedariyên xwe yên werzîşê û şert û mercên laşî rast bikin, da ku zeviyên cihêreng simul bikin. Ma hûn dixwazin xwe biceribînin, fonksiyona dil û pişika xwe baştir bikin, an jî hûn dixwazin bi taybetî ji bo ling û lingên xwe perwerde bikin, hûn dikarin lingê xwe rast bikin da ku bigihîjin wê. Ev moda tevgerê ya maqûl û guhêrbar ne tenê pêvajoya werzîşê balkêştir dike, lê di heman demê de bi bandor ji hesta bêzar a ku ji hêla werzîşê ya monoton ve hatî peyda kirin jî dûr dixe, da ku bikarhêner di heman demê de ji kêfa werzîşê kêf bikin, lê di heman demê de dikarin bandorên fitnessê yên çêtir jî bi dest bixin.

Lîstika nû yatreadmill teknolojiya pêşkeftî ya vegirtina şokê ya maqûl bikar tîne da ku ji bo çok û lingên we parastina tev-dor peyda bike. Di heman demê de, sêwirana kêm deng dihêle hûn bêyî ku malbat û cîranên xwe aciz bikin ji werzîşê kêfxweş bibin. Ew bi rastî hevrêziya lihevhatî ya di navbera werzîş û jiyanê de fêm kiriye.

Wekî din, gerîdok di heman demê de dikare bi aqil-aqilmendî bi APP-ê ve were girêdan da ku şopandina daneyên tenduristiya kesane ji we re peyda bike. Her tişt ji rêjeya dil û rêjeya gavê bigire heya kaloriyên şewitandî dikare wêneyek bêkêmasî ya ku hûn çiqas baş dikin bidin we. Bi vê daneyê re, hûn dikarin plansaziyên perwerdehiyê bi zanistîtir bikin, di wextê de giraniya perwerdehiyê rast bikin, û her werzîşê bikêrtir bikin.

Lîstika nû ya Treadmill, ne tenê tîrêjek, lê di heman demê de destê weya rastê jî li ser riya fitnessê ye. Ew awayên jîr, profesyonel û kêfê bikar tîne da ku her gavê we hêja bike. Bînin bîra xwe, fitness ne tenê formek werzîşê ye, ew şêwazek jiyanê ye. Werin em tîrêjê bikar bînin da ku rengê jiyanê ronî bikin, da ku tenduristî û bextewarî bi hev re bijîn!